盤點最傷肝的幾個行為 你占了幾樣？

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傷肝行為四、亂吃藥

佟彤：肝臟在西醫里面承擔了解毒的功能，所謂“是藥三分毒”，哪些藥容易對肝臟造成損害呢？

張晉：很多人都說中藥純天然，沒有毒性，其實不論中藥、西藥，它都有有毒的藥物，也有具有保健功能的藥物。中藥在《本草經》里就分了上中下三品，有些是久服輕身延年，茯苓之類的、補益類的就是屬于上品，還有一些是大毒，中醫講大毒治病“十去其七”，就是當你身上毒特別重的時候用，只要治到七分你就要停止這些藥了。

現在隨著對藥的研究越來越深入，我們以前認為可以輕身延年的，包括這何首烏，過去我們都用的量還挺大，過去也說可以久服可以養血、烏發，但是現在研究就是超過10克長期大量服用就有肝損傷，所以我們現在藥的劑量都降到了10克以下，不會長期給他大量服。川楝子是一個瀉肝之品，我們治肝病的時候往往會用到川楝子，但是這個川楝子長期服用也是有肝毒性的，肝功能也會出現異常。

很多西藥也有肝毒性，比如我們常用到的抗菌素，像利復星，就是左氧氟沙星，它就會有一過性的轉氨酶升高，轉氨酶升高就表示肝有損傷了，但是如果要停了以后就能夠好轉，那就說這個藥肯定不能長期大量的用。像保護血管、穩定斑塊的冠心病長要服的他汀類的藥物，肝損傷也很厲害。還有包括降脂的，像貝特類這一類降肝油酸指標比較明顯的，它也會有肝毒性。所以像這些藥我們都會告訴病人用一個月之后回來復查，復查如果沒有事你就可以代謝它，不是說百分之百人的都會出現，有一部分人會出現但是要警惕了。

肝我們知道是一個解毒器官，你吃的什么毒素都得從它這過，所以它其實特辛苦。已經有這么多可能傷肝的藥物，可能傷肝的酒，你都規避不了，所以從這個角度上我們保肝就更重要了，在你盡量的最有大限的情況下遵循這種肝的本身的特性，你先遵循遵循，萬一哪天要傷它，它還經得起傷害。